「REWRITE パーソナルトレーニング」を川越で始められたきっかけを教えてください。

以前、川越で1年間正社員のパーソナルトレーナーとして働いていた経験があり、この街には馴染みがありました。その後、一度WEBエンジニアとして会社勤めをしましたが、パートナーとの同棲を機に川越に住むことになって。家も近いし、思い入れのあるこの街を拠点に活動しようと決めました。
WEBエンジニアの経験から、デスクワーカー特有の身体の悩みや、忙しい社会人の食事管理の難しさは「肌感覚」でよくわかります。その経験が、今の指導にも活きていると感じます。

「REWRITE パーソナルトレーニング」の強みやこだわりについて、教えてください。

多くのジムは「3ヶ月でマイナス10キロ」といった数値目標を掲げますが、僕はそこを深掘りします。「10キロ痩せてどうなりたいのか」「その先にある、あなたにとっての幸せは何なのか」。それを、月に2回のオンラインコーチングセッションで言語化していきます。

目的が明確でないと、目先の辛さに負けてしまう。でも、「人生を幸せにするための手段」としてトレーニングを捉えられれば、マインドが変わります。最終的には僕の手を離れても、自分で自分を律し、行動を変え続けられる状態を作ること。その支援をするのが自分の仕事だと思っています。

越田さんの経験や指導方法について聞かせてください！

正社員時代は月に100〜150セッションをこなし、主に運動初心者の方を担当してきました。NSCA-CPTというポピュラーな資格も持っていますし、自分自身もボディメイクの大会に出場し、入賞した経験もあります。ですので、初心者の方から経験者の方まで幅広く指導をすることが出来ます。

大切にしているのは、専門用語を使わずに指導することです。
「肩を落として」と言われても、初心者の方は「どこをどう動かせばいいのか」がわかりません。それを具体的に説明し、臨場感を持って伝えています。身体の動きを論理的に説明することも得意かもしれません。

 

「REWRITE パーソナルトレーニング」を運営する中で、特に嬉しかったことは何でしょうか？

お客様が「自分一人でジムに行けるようになりました」と報告してくれたときが一番嬉しいです。

数値として痩せるのは、正しいことをやれば当たり前の結果です。それ以上に、運動習慣が身につき、食事への意識が変わり、日常のパフォーマンスが上がったという話を聞くと、その方の人生に関われた実感が湧きます。

「REWRITE パーソナルトレーニング」を運営する中で、大変だと感じることはありますか？

「集客」の部分は難しさを感じています（笑）。今はご紹介がメインですが、SNSやホームページを通じて新規の方に来ていただくことの難しさを痛感しています。

実は、独立するときは「人の変化を作りたい」という想いが先走って、少し見切り発車で会社を辞めてしまったんです。いざ自分で事業をやってみると、すでにパーソナルトレーニングとして確立されている方々の凄さが身に沁みます。でも、その試行錯誤も含めて、今の僕には必要なプロセスだと思っています。

「REWRITE パーソナルトレーニング」として今後、挑戦したいことや伸ばしていきたいことは何ですか。

直近の数年はパーソナルトレーニングで一人ひとりと深く向き合っていきますが、将来的には「一対複数」で変化を生み出せるような場所、コミュニティを作りたいと思っています。

手段はトレーニングでなくてもいい。「自分は変われない」と思っている人が、僕との関わりや、志を共にする組織の力で「理想の自分」に書き換えていく。そんなきっかけを、日本中に広げていくのが僕のビジョンです。

越田さんが思う川越の魅力を教えてください。

本当に、なんでもあるところです！

美味しいお店も、お洒落な服屋さんも、活気ある商店街もあれば、静かな住宅街や綺麗な川もある。交通の便も良くて、都内へも一本で行ける。これほどバランスが良くて住みやすい街は他にないんじゃないでしょうか。特に公園が多いのがお気に入りです。川越は、心も身体も整えるには最高の環境です！

住所	埼玉県川越市脇田本町24-21 アーバンビル 501A　 CRAFT GYM
アクセス	川越駅西口　徒歩4分 ※川越以外の場合、出張対応も可能（詳しくはHPへ）
公式HP	https://rewrite-life.com/